Проект "Smart Fit" Екатеринбурга.
Проект "Smart Fit" Екатеринбурга.
Создание фигуры мечты за
8 недель!
8 недель!
«Smart Fit» только для женщин, которые хотят создать стройное тело, иметь четкий план, поддержку единомышленниц и обрести внутренний ресурс для достижения цели.
*оставь заявку на консультацию и получи план питания на неделю
Проект "Smart Fit" Екатеринбурга.
Проект "Smart Fit" Екатеринбурга.
Создание фигуры мечты за
8 недель!
8 недель!
«Smart Fit» только для женщин, которые хотят создать стройное тело, иметь четкий план, поддержку единомышленниц и обрести внутренний ресурс для достижения цели.
*оставь заявку на консультацию и получи план питания на неделю
Еженедельные групповые занятия помогут двигаться к цели вместе с другими участницами.
При комплексной работе получите уменьшение объемов, снижения веса на 3-9 килограммов, улучшится состояние кожи и здоровья.
При комплексной работе получите уменьшение объемов, снижения веса на 3-9 килограммов, улучшится состояние кожи и здоровья.
Программа состоит из 6 важных элементов:
Персональный рацион:
составляется в соответствии с вашим исходными данными, потребностями и целями.
Групповые занятия:
кардио тренировка для жиросжигания и силовая для поддержания мышц в тонусе.
Самостоятельные тренировки:
составления домашнего плана тренировок.
Обучающие лекции:
лекции по питанию, о качественных тренировках, врачей, психолога.
Мотивационные задания:
которые помогут осознанно двигаться к цели и не сбиться с пути.
Поддержка единомышленниц:
личные встречи с участницами проекта, поддержка,дружба,обмен опытом- важная часть нашего проекта!
Автор проекта
Екатерина Яковлева
Сертифицированный тренер, супервайзер групповых программ, специалист по питанию.
15 летний опыт помогает Екатерине приводить девушек к здоровому и красивому телу.
Автор, создатель и ведущий тренер проекта здорового похудения Smart Fit.
Счастливая жена и мама двух дочек.
15 летний опыт помогает Екатерине приводить девушек к здоровому и красивому телу.
Автор, создатель и ведущий тренер проекта здорового похудения Smart Fit.
Счастливая жена и мама двух дочек.
Автор проекта
Екатерина Яковлева
Сертифицированный тренер, супервайзер групповых программ, специалист по питанию.
15 летний опыт помогает Екатерине приводить девушек к здоровому и красивому телу.
Автор, создатель и ведущий тренер проекта здорового похудения Smart Fit.
Счастливая жена и мама двух дочек.
15 летний опыт помогает Екатерине приводить девушек к здоровому и красивому телу.
Автор, создатель и ведущий тренер проекта здорового похудения Smart Fit.
Счастливая жена и мама двух дочек.
Тарифы
Результаты и отзывы участниц
Анна Кошман
Девочки, девушки, женщины!!! Шикарный проект для тех, кто хочет похудеть при помощи правильного здорового питания, привести тело в порядок и голову (что не самое последнее дело в этом процессе), поддерживать себя в прекрасной форме и быть всегда в хорошем настроении! Профессионализм тренеров, отзывчивость и готовность работать с вами с утра и до глубокой ночи(за исключение некоторого времени когда им тоже нужно спать) - это фантастическая реальность этого проекта!!! Спасибо огромное профессионалу своего дела, умнице-красавице и просто замечательному человеку Екатерине Яковлевой, за наркотик под названием Smart Fit, когда в проект возвращаешься снова и снова за новыми достижениями, за командным духом, за поддержкой...можно перечислять ещё много всего. Приходите к нам в фитнес семью, где вам всегда подскажут, поддержат, помогут!!!
Юлия Трофимова
Проект поможет тем, кто только начинает свой путь в похудении и кто продолжает, но так и не достиг желаемой цели. Продуманно очень много моментов: знакомство с разнообразными видами фитнеса в выходные дни; постоянная поддержка от наставников, контроль питания, контроль промежуточного результата, постоянно мотивируют на пути к цели; командный дух - мы постоянно общаемся с другими участницами и поддерживаем друг друга, делимся рецептами и текущими результатами и это круто!!! Для меня очень важно, что в проекте есть психолог, который объясняет нам природу нашего лишнего веса, помогает от срывов в питании, объясняет почему хочется сладкого и как с этим справляться и еще много, много плюсов!!!!
Я рада,что я часть этого проекта, спасибо Кати за мотивацию, за веру и поддержку!!!
Я рада,что я часть этого проекта, спасибо Кати за мотивацию, за веру и поддержку!!!
